Текущее время: Чт мар 28, 2024 5:13 pm

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ухаживаем за собой
СообщениеДобавлено: Чт май 08, 2008 5:13 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Уроки макияжа


http://www.make-up.ru/ratings.php


---------------------------------------------------------------------








мифы красоты

Каждая женщина хочет быть красивой, декоративная косметика и средства по уходу за кожей и волосами в этом ее первые помощники. Из поколения в поколения передаются женские секреты красоты, но часто вместе с бабушкиными хитростями наследуются и большие мифы. Вот пятерка лидеров самых популярных мифов о красоте, которые мы постараемся развеять раз и навсегда.

Мифы красоты
Миф №1: Тушь для ресниц делает ресницы слабыми и ломкими – абсолютно неверно! Современные туши для ресниц содержат питательные вещества, которое, наоборот, укрепляют ослабленные ресницы. Ресницы становятся ломкими, если часто ложиться спать с накрашенными ресницами. Очень часто девушки грешат этим, когда находятся в начальной фазе любовных отношений и не хотят предстать перед новым молодым человеком сутра «во всей красе». Одним словом, тушь – не враг ресниц. Красьте ресницы каждый день, но не забывайте каждый вечер смывать тушь мягким средством для снятия макияжа с глаз.

Мифы красоты - лак для ногтей
Миф №2: Лак для ногтей содержит вредные вещества – устаревшая информация. Да, лак для ногтей вряд ли может похвастаться приятным запахом, но вредные вещества в новых лаках не содержатся. Индустрия декоративной косметики очень чутко реагирует на потребности современной женщины. Большинство лаков (китайские подделки не в счет) содержат протеины, которые питают ноготь. А вот жидкости для снятия лака стоит опасаться, поэтому всегда обращайте внимание на то, чтобы в них не содержался ацетон.

Мифы красоты
Миф №3: Волосы становятся гуще, если их чаще стричь – полный обман. Если бы это было так, то женщины стриглись бы каждый день. К сожалению, мы не можем воздействовать на наши волосы извне. Все изменения происходят внутри организма, и обрезание кончиков волос никак не влияет на корни. Если вы освежаете свою стрижку каждые 4-6 недель, то это предотвращает появление секущихся волос , что в свою очередь придают волосам визуально дополнительный объем.

Мифы красоты
Миф №4: Целлюлит появляется только у полных женщин – это большое заблуждение. Появление «апельсиновой корки» на коже обусловлено не столько избыточным весом, сколько слабыми соединительными тканями, а это передается по наследству. Кроме того в появлении целлюлита большую роль играют и возрастные изменения кожи. Обмануть природу помогут только регулярные занятия спортом и регулярный массаж, что улучшает циркуляцию крови в соединительных тканях, тем самым их укрепляя.

Миф №5: Частые ванны иссушают кожу – с этим утверждением нельзя согласиться. В холодное время года так и тянет погреться в ванной, но многих останавливает страх перед сухой кожей. Принимать ванну можно так часто, как вам хочется, не нанося при этом ни малейшего вреда коже, но делать это нужно правильно. В первую очередь важна температура воды – не больше 38°С. Следующий важный момент – время, принимать ванну без вреда для кожи нужно не более 20 минут. Выйдя из ванны, ни в коем случае не трите кожу полотенцем, осушите тело легкими похлопывающими движениями, давая возможности излишней влаге впитаться


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 04, 2008 4:51 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Макияж без ошибок

Конечно же, не ошибается тот, кто ничего не делает. И даже женщины, которые не первый год имеют доверительные отношения с декоративной косметикой, иногда допускают в своем макияже маленькую, но помарку.
Итак, классические ошибки повседневного макияжа по порядку.

Тон

Думаю, россиянкам свойственно злоупотреблять тоном. И самая распространенная ошибка при нанесении тона - его количество. Обычно получается либо мало, либо много. Если кожа в хорошем состоянии, то тон нужен в минимальном количестве. И, наоборот, при плохой коже его стоит использовать в большей мере, но все-таки предпочтительнее маскировать тоном недостатки, чем покрывать им лицо будто штукатуркой.
Неважно, какой способ нанесения тона вам ближе - пальцами, спонжем, кисточками, главное - добиться эффекта очень тонкой пленки довольно плотного грима.
Кроме того, некоторые дамы не совсем удачно находят оттенки тона, иногда специально подбирая его потемнее из-за белизны собственной кожи. Понимая их желание, я все равно бы отнес это к ошибкам макияжа. Ведь достаточно заметна, если не бросается в глаза, линия, отделяющая белую шею и темноватое лицо. Это некрасиво и иногда смотрится так, словно лицо чем-то испачкано. Оттенок тона должен совпадать с цветом кожи. У большинства наших женщин оттенок кожи розоватый, поэтому внимательнее выбирайте цвет тона.

Пудра

Основное назначение пудры, как таковой, заключается в том, чтобы кожа не блестела. Она также помогает корректировать мелкие недочеты - прыщики, лопнувшие капилляры. Матовая пудра незаменима, когда есть необходимость завуалировать недостатки и неровности лица. Жирный тон требует припудривания, чтобы он не бликовал при ярком свете. Сейчас появились новые формулы тона, которые не нужно запудривать, поскольку он сам по себе отлично держится на коже.
Под пудру лучше нанести чуть-чуть крема, чтобы произошло сцепление частиц пудры с кожей. И тут есть один нюанс, порою влекущий за собой ошибки. Стоит различать эффект, производимый двумя видами пудры: рассыпчатой - фиксирующей и компактной - высоко пигментной. Если компактная пудра кладется на жирную основу - крем или тон, то этот пигмент начинает сильно проявляться, чего не должно быть.

Тени

С ними, наверное, у женщин меньше всего проблем. Однако они существуют - в самом выборе цвета теней. Кроме того, под определенный цвет требуется и определенная техника нанесения теней, что дамы не всегда учитывают. Так, перламутровые тени желательно растушевывать только на верхнем веке и подбровной части, а вот матовые тени - и в складке глаза, и на верхнем веке. Также ими можно обводить глаза.
Перед тем, как наложить тени, женщины, бывает, наносят крем на кожу вокруг глаз. Это неправильно. Следствие столь необдуманного шага - тени нанесены неровно, скатываются и в итоге выглядят грязновато.
Если у женщины по каким-то причинам нет времени подождать, пока нанесенный крем впитается, то лучше перед тем, как накрасить тени, припудрить кожу вокруг глаз.
Отдельный разговор о подводке для глаз. Она требует ювелирной точности нанесения, а значит неких тренировочных упражнений. И за редким исключением много-много туши и голубая подводка смотрится, как на женщинах-продавщицах 70-х годов.
Внимание, обладательницы узких и маленьких глаз! Это большая ошибка, когда вы подводите внутреннее веко.

Тушь

Чтобы не допустить ошибок, стоит акцентироваться на аккуратности и правильности нанесения туши, имеющей разное назначение. Если плохо накрашена объемная тушь, то ресницы могут выглядеть как скатавшиеся. Удлиняющая тушь используется так: нужно нанести один слой и дать ему высохнуть, затем второй и третий. Эта тушь содержит удлиняющий элемент - fiber, и если тушь при прокрашивании ресниц не высыхает, достичь нужного эффекта нельзя.

Румяна

Очевидно, что на коже значительной части россиянок отлично смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. А столь некоторыми любимые румяна коричневой палитры не позволяют коже выглядеть отдохнувшей, светящейся изнутри. В отдельных случаях они даже придают коже лица землистый оттенок. При использовании коричневой гаммы румян можно незаметно для себя изменить назначение любого макияжа, стремясь выглядеть молодо и свежо искусственно себя состарить.

Губы

Обведенные темно-коричневым карандашом губы и перламутровая помада - знакомо, не правда ли? Это старомодный отголосок 60-х годов. Текстура современных губных помад позволяет вообще не пользоваться карандашами. Но поклонницам этого "орудия соблазна" с удовольствием порекомендую использовать цвет карандаша, идеально совпадающий с оттенком губ или губной помады. И еще: более светлый карандаш смягчит контур губ, а более темный - подчеркнет. Выбирайте, что вам интереснее.
Сама процедура "наведения красоты на губы" несложна: подчеркните карандашом линию губ, припудрите ее и наложите губную помаду. Такой пропудренный контур губ позволит помаде долго не растекаться. Этот способ я бы посоветовал дамам постбальзаковского возраста. Девушкам я бы вообще не рекомендовал пользоваться карандашом для губ.
Непрофессионалы макияжа иногда наносят помаду далеко за край губ. В этом случае может получиться эффект размазанного рта ребенка, только что съевшего конфету.

А вообще в макияже уместна золотая середина. И если вам заметили: "Ах, как ты сегодня накрашена!" - это не комплимент. Комплимент звучит так: "Как ты хорошо сегодня выглядишь!"


Источник: make-up.ru

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 04, 2008 4:59 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Рисуем бровь

Привлекательность женского лица, его выразительность, правильные пропорции во многом зависят от цвета и формы бровей. Хорошая форма открывает глаза и скрывает следы усталости, делает лицо молодым, а взгляд более загадочным. С давних времен ведется традиция красить брови и придавать им то или иное очертание.

Если вы решили изменить форму бровей самостоятельно, вам понадобится примерно 40 минут. Не торопитесь. Удаленному волосу понадобится довольно много времени, чтобы появиться снова.

Вам понадобятся:

* Большое зеркало около окна: естественный свет позволит Вам четко видеть каждый волосок
* Хороший пинцет с закругленными кончиками
* Маленькая щетка (можно воспользоваться старой кисточкой от туши или зубной щеткой) для смахивания удаленных волосков
* Ватные тампоны

Помните, меньше - лучше. Вы всегда сможете проделать эту операцию еще раз.
Прежде чем приступить к триммингу - удалению лишних волос, определите форму брови, подходящей именно вам. В большинстве случаев природой очень гармонично заложена ваша индивидуальная линия, которая станет выражена более ярко, если вы удалите лишние волоски по основанию брови снизу.

Нужно помнить: чем выше расположена линия бровей, тем глаза кажутся больше, тем красивее лицо в целом. Поэтому верхнюю линию не следует снимать даже тогда, когда вы хотите сделать тонкие брови, требующие безукоризненной формы.

И еще, самое разумное - придавать необходимую форму брови в косметическом кабинете или хотя бы получить совет у визажиста.
Изображение

Чтобы определить точно. Где ваша бровь должна начинаться и заканчиваться, воспользуйтесь этим рисунком: бровь располагается между двумя пересекающимися прямымы: первая соединяет нос и внутренний угол глаза, вторая - уголок губ и внешний угол глаза.

Изображение
Изображение

Изображение
Прежде чем приступить к триммингу, подрежьте слишком длинные волосы, пользуясь кисточкой-расческой и ножницами.

Изображение
Начните удалять волоски от внутренней части брови к внешней. Волосы нужно удалять по направлению их роста.

Изображение

Используя маленькую щеточку, стряхните удаленные волоски.
Изображение
Кожу обрабатываемого участка следует держать слегка натянутой.
Для того, чтобы смягчить боль при тримминге, можно за 5-7 минут до процедуры наложить на бровь тампон, смоченный горячей водой. Чтобы снять красноту после тримминга - тампон с холодной водой.

Как только ваши брови хорошо сформированы и ухожены, Вы можете воспользоваться разнообразными косметическими средствами, чтобы придать им желаемую форму и цвет: фиксирующими гелями, корректирующими карандашами, порошками или тенями.

Подкрашивая брови карандашом или тушью, необходимо соблюдать следующие правила:

* При окрашивании бровей не касаться кожи лица;
* Не проводить по линии бровей одну ровную черту, лучше хорошо отточенным карандашом нанести легкие штрихи, имитирующие волоски;
* Подкрашивать брови, по возможности, против направления роста волосков;
* Недостаточно густые брови окрашивать тушью по направлению роста волосков.



Источник: make-up.ru

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 04, 2008 5:01 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Аккуратная, гладкая кода ног на фоне летящей летней юбки выглядит особенно привлекательно. Сегодня существует немало эффективных способов удаления волос.

Влажное бритье – это самая недорогая процедура, но ее приходится повторять каждые 2-3 дня. Чтобы бритье не вредило коже, под лезвием на станке обязательно должна быть полоска из увлажняющего средства – именно она помогает избежать «красных точек» которые портят вид ног. Увлажнить кожу перед бритьем необходимо, иначе покраснения и раздражения вам обеспечены. Хранить бритву нужно в идеально чистом и сухом месте, иначе есть риск с порезами занести грязь под кожу и вызвать опухоль. Важно также вовремя менять лезвия: загрязнившееся или недостаточно острое лезвие не сбривает волоски, а только тиранит кожу.

Нагретый воск обеспечивает, пожалуй, самое тщательное удаление волос на ногах. Воск нагревают чуть выше температуры тела и при помощи специального «шпателя» наносят тонким слоем на участок кожи по направлению роста волос. Затем накладывают полоску ткани и резким движением срывают ее, но уже против роста волос. Ощущения, прямо скажем, не для неженок. Но разок потерпев, вы три недели щеголяете ногами без единого волоска. Но имейте в виду, что после процедуры кожа заметно краснеет, поэтому за полчаса до светского выхода делать ее не стоит.

Процедура эпиляции также не самая приятная, однако кожа на ногах около четырех недель остается абсолютно гладкой. Снова нюанс: после эпиляции кожа выглядит раздраженной, но «успокаивается» минут через 3.

Главный недостаток кремов для депиляции – это их весьма специфический запах. Он сопровождает вас даже после того, как вы смысли средство. Кроме того, если вы нанесли крем на воспаленную кожу, ссадин или царапину, будет сильно жечь. Зато если вы все сделали правильно, то сможете выйти в свет, сразу после депиляции.

Сущность лазерной эпиляции заключается в воздействии лазера на репродуктивную систему волос – волосяные луковицы (фолликулы), являющиеся источником роста волос. Такой способ подходит для темных и жестких волос.


Источник: Правда.Ру

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб июн 21, 2008 7:48 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
5 модных тенденций макияжа в зависимости от цвета кожи


Использование макияжа в зависимости от цвета кожи.


Тенденция №1: Персиковые румяна

Если у вас светлая кожа, выбирайте румяна бледного персикового цвета с розоватым оттенком.

Для не смуглой и не бледной кожи подойдут румяна золотистых оттенков.

Если у вас смуглая кожа, остановите выбор на румянах персикового цвета с оттенком глубокого красного.

Тенденция №2: Розовый для губ.

Если у вас светлая кожа, подойдет блеск прозрачного розового цвета.

Для не очень смуглой и не бледной кожи подбирайте розово-алый или ягодный оттенок.

При смуглой коже, выбирайте цвет яркой фуксии или же розовый с высоким содержанием цветового пигмента, чтобы блеск не выглядел прозрачным.

Тенденция №3: Сливовый лак для ногтей

Глубокий насыщенный сливовый тон, смотрится на фоне светлой кожи просто роскошно.

На фоне смуглой кожи выигрышно будет смотреться бледно-лиловый или прозрачный сливовый.

Для кожи не смуглой и не бледной подойдет розово-фиолетовый тон лака.

Тенденция № 4: Тени для век «металлик»

Для светлой кожи подойдут прозрачно-розовые блестящие тени или серебристо-голубые.

Если кожа смуглая, остановите свой выбор на насыщенных шоколадных тенях с блеском или медно-красных.

Если ваша кожа не попадает в предыдущие категории, значит, вам подойдут серо-коричневые или темно-серые тона с блеском, естественно будут смотреться золотистые тени.

Тенденция № 5: Четкий контур для век

Бледно-золотой или искрящийся карамельный контур для век подойдут для светлой кожи.

Для не очень смуглой и не бледной кожи подойдет бронзовый или шоколадный тон.

В случае со смуглой кожей медный оттенок будет освежать глаза

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн авг 11, 2008 5:19 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Яблочный уксус для красоты кожи




Яблочный уксус давно пользуется заслуженной популярностью. Его принимают внутрь для похудения и для лечения некоторых болезней. Но мало кто знает, что натуральный яблочный уксус чрезвычайно полезен и для красоты кожи. Недаром во многих русских сказках фигурирует «молодильное яблочко» - яблочный уксус обладает превосходными целебными свойствами. И с его помощью действительно можно «омолодиться» - вернуть коже красоту, сияние и здоровый вид.

В яблочном уксусе натурального происхождения содержатся ценные минеральные вещества, витамины и органические кислоты. Он повышает тонус кожи, убирает омертвевшие клетки, действуя как мягкий пилинг, восстанавливает натуральную кислую среду кожи и, благодаря содержанию множества антиоксидантов, разглаживает мелкие морщинки.
А еще яблочный уксус является превосходным антисептиком. В древности раненые воины после битв накладывали повязки, смоченные в яблочном уксусе, чтобы не загноились раны. А женщины издавна пользовались им для ухода за кожей.
Сразу предупредим: для косметических процедур нужен только натуральный яблочный уксус. Покупая готовый уксус, внимательно прочитайте список ингредиентов – там должны быть только яблочный уксус и вода, никакого жженого сахара или «натуральных» ароматизаторов.
Яблочный уксус полезен для любого типа кожи, особенно вялой, дело лишь в правильных пропорциях. С осторожностью использовать яблочный уксус надо только при сверхчувствительной коже.

Маски для лица
Для жирной/комбинированной кожи
Эта маска помогает профилактике и лечению угревой сыпи, а также снижает жирность кожи, придает ей матовость. Взять 4 ст. ложки яблочного уксуса комнатной температуры, холодный уксус можно чуть подогреть, не доводя до кипения. Добавить к нему 2 ч. ложки меда и 2 ст. ложки геркулеса или овсяной муки.

Тщательно очистить лицо, нанести на него маску и оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой.

Для сухой/нормальной кожи
Маска питает и увлажняет, придает коже тонус. Взять 1 ст. ложку сметаны, добавить 1 ч. ложку меда, 1 яичный желток, 1 ст. ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Держать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Омолаживающая маска для любого типа кожи
Натереть на крупной терке 1 свежий огурец. Добавить три столовых ложки оливкового масла и 1 яичный желток. Перемешать и добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица, шеи и рук: на кожу лица и шеи - на 30 минут, а на кожу рук - всего на 10 минут. Затем смыть теплой водой.

Маска-пилинг
Вам понадобится 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка мелкой столовой соли, 1 ст. ложка яблочного уксуса. Смешайте все ингредиенты. Массирующими круговыми движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты, затем смойте теплой водой.



Тоник для лица
В неразведенном виде яблочный уксус используют для лечения кожных заболеваний и для отбеливания кожи, поскольку это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. В разведенном виде (1:10 для чувствительной/сухой кожи, 1:5 для комбинированной/жирной кожи) получается отличный тоник для лица. Им протирают кожу один раз в день, лучше всего по утрам после умывания. Дополнительно очищать кожу не следует, потому что сам тоник обладает очищающими свойствами.

Маска для волос – оздоровляющая и придающая блеск.
Натрите на терке 1 яблоко, добавьте 1 яичный желток и 2 ст. ложки яблочного уксуса для сухих/нормальных волос и 4 ст. ложки уксуса для жирных волос. Нанесите маску на волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Для красоты тела

Яблочным уксусом полезно растирать и все тело - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают бороться с целлюлитом. Уксус рекомендуется даже при варикозе, им натирают голени при выступающих венах и варикозных звездочках.
Отличный эффект на состояние кожи оказывают и ванны с яблочным уксусом. Наполните ванну водой (температура воды - 37-40 градусов) и влейте туда 250 мл (1 стакан) яблочного уксуса. Принимайте ванну 15—30 минут. Но вначале ополосните этой водой волосы, не смывая.

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср сен 24, 2008 6:50 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Витамины, способствующие похуданию

Изображение

Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для здоровья, но некоторые из них особенно полезны для фигуры, если мы хотим сбросить вес или не набирать его. Принимать витамины в капсулах предпочтительнее, так как в таблетках содержится меньше активных веществ, чем в капсулах и больше дополнительных связующих элементов.

Итак, какие витамины и минералы способствуют похуданию.

Цинк

Помогает контролировать аппетит. Минерал необходим для оптимальной выработки некоторых гормонов, в том числе и инсулина, который регулирует уровень сахара в крови.

Марганец

Если вы употребляете чай, то, скорее всего, у вас не будет недостатка марганца, так как чай – это один из основных источников этого элемента.

Марганец участвует в жировом обмене веществ, стабилизирует уровень сахара в крови. Марганец необходим для поддержания здоровья щитовидной железы.

Хром

Хром принимает активное участие в регулировке содержания сахара в организме и без этого элемента инсулин менее эффективен. Хром помогает контролировать уровень жиров и холестерина в организме.

Кальций

Помогает предотвратить нарушения обмена сахаров и липидов в организме, тем самым, снижая вероятность возникновения ожирения.

Витамин C

Снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессе превращения глюкозы в энергию для жизнедеятельности организма.

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Играет важную роль в производстве энергии в нашем организме, и в превращении жиров в энергию. Витамин необходим для оптимального функционирования надпочечной железы.

Витамины B2, B3, B6

Влияют на выработку гормона щитовидной железы. Дефицит данных витаминов оказывает негативное воздействие на деятельность щитовидной железы, что в свою очередь вызывает нарушение обмена веществ в организме.

Источник Ирина Вопнярская

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср сен 24, 2008 7:20 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Перманентный макияж или красота навсегда

Изображение

В наше время стрессов и спешки времени на уход за собой остается все меньше и меньше. Но кто не мечтает выглядеть ухоженным при любых обстоятельствах! Эта мечта становится реальностью для тех, кто решается на перманентный макияж. По сути это та же татуировка – с помощью специального аппарата в кожу тонкими иглами вводится нетоксичный и стойкий краситель.


Что такое перманентный макияж?

По сути это та же татуировка – с помощью специального аппарата в кожу тонкими иглами вводится нетоксичный и стойкий краситель, разница только в том, что пигмент загоняется под кожу не так глубоко, с тем чтобы контуры выглядели естественно. С другой стороны, кожа регенерируется «снизу-вверх», поэтому если глубина будет очень маленькой, то «картинка» относительно быстро размоется под влиянием естественных факторов. В общем, при перманентном макияже глубина ввода красителя составляет примерно один миллиметр.

Есть ли противопоказания?

Есть. И главные из них – диабет и гемофилия. Люди, страдающие данными заболеваниями, прежде чем решиться на такой макияж, должны проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется эта процедура и беременным. Прием лекарств, уменьшающих свертываемость крови, может замедлить заживление ран, так же как и предшествующая химиотерапия. Такие инфекции, как гепатит и СПИД, категорически исключают проведение перманента. Тем, у кого герпес, до проведения процедуры на губы рекомендуется блокировать «высыпание» – применять специальные мази и иммуномодулирующие средства.

Как застраховаться от ошибок?

Прежде чем решиться на перманент, необходимо проконсультироваться со специалистом, которого вы выбрали. Консультация должны быть бесплатной и длится не менее 30 минут. Мастер обязан подтвердить свое образование, заслуги, показать фотографии работ до и после процедуры. Вам должны объяснить, какой техникой будет выполняться перманентный макияж, какие красители будут применяться, насколько они безвредны. Наиболее качественными считаются краски, изготовленные на водно-алкогольной и глицериново-спиртовой основе.

Обязательно обсудите, чего вы ожидаете от перманента, какую форму и цвет предпочитаете. Если вам предложат заключить письменное клиентское соглашение, не отказывайтесь. Соглашение и фотографии до и после сеанса являются документом, защищающим права и мастера, и клиента. Также рекомендуется заключить договор страхования от риска, где должно содержаться точное описание предстоящей процедуры перманентного макияжа. Разумеется, в договоре страхования нельзя предусмотреть риск ошибки в эскизе на основе недостаточного знания визажистики или опасность возникновения аллергической реакции, поэтому при подозрении на склонность к аллергии желательно провести перед пигментацией простой тест.

Как выбрать цвет?

Прежде чем выбрать цвет пигмента, необходимо определить оттенок кожи – теплый он или холодный. При выборе цвета для пигментации нужно всегда использовать контрастные тона, то есть при теплом оттенке кожи – холодный тон и, напротив, при холодном – теплый.

При подводке век и глаз выбор цвета достаточно прост. Чаще всего это черный, который считается классическим. Однако у женщин старше среднего возраста черный цвет может сделать взгляд слишком жестким. В этом случае предпочтительней антрацитовый с некоторой долей синего. Карие глаза делает выразительным шоколадно-коричневая подводка.

В зависимости от строения кожи восприятие красителя происходит по-разному. Сухая, обезвоженная кожа воспринимает его очень быстро. Как правило, жирная кожа, у которой обычно расширены поры, мало чувствительна - при пигментации, особенно в области бровей, воспринимает краситель только после повторного введения, к тому же введенный пигмент часто темнеет. Атрофичная, так называемая возрастная кожа краситель воспринимает быстро. Но на этой коже легко образуются гематомы.

Кожа с чрезвычайно жесткой поверхностью встречается во всех возрастных группах. На ней весьма трудно сделать первую линию, поскольку сопротивление поверхности крайне велико. Под очень жесткой поверхностью в большинстве случаев находится мягкая и чувствительная кожа, которая быстро воспринимает краситель.

Как делается перманентный макияж?

Любой перманент – бровей, глаз, губ – выполняется по одной схеме. Прежде всего нужно сделать эскиз. Форма, цвет, очертания должны полностью соответствовать вашим желаниям.

С помощью контурного макияжа можно изменить форму бровей, придать им правильный изгиб, представить их более густыми. Каждый волосок прорисовывается тонкими линиями, краски подбираются индивидуально, поэтому даже с близкого расстояния брови будут смотреться как свои собственные.

На веке линия контурного макияжа делается прямо в ресницах, придавая им густоту, а глазам выразительность. При желании можно немного изменить форму глаза – сделать ее более вытянутой, миндалевидной, а при необходимости приподнять опустившийся уголок.

Чаще всего женщины мечтают изменить свои губы: исправить асимметрию, скорректировать недостатки формы, подправить контур, изменить цвет, вернуть утраченную с годами яркость, увеличить или уменьшить их в размере.

После того как форма выбрана и прорисована карандашом, приступают к татуажу. На первом этапе делать обезболивание нет смысла – пока нет первых проколов, анестезия не подействует. Поэтому контур намечают несколькими точками, без обезболивания. К примеру, намечают начало брови и где она заканчивается. Только после этого смывают карандаш, делают анестезию и начинают работать аппаратом. На бровях обезболивание можно повторить до пяти раз. На глазах во избежание сильного отека достаточно двух раз. На губах – до трех.

Если же хотите избежать отечности и получить практически моментальную красоту, можно попробовать выдержать процедуру без анестезии. Чем больше анестезии, тем больше отек.

На последнем этапе наносим гель-фиксатор. Благодаря ему формируется защитная корочка.

Как выглядит человек сразу после процедуры?

Будьте готовы к тому, что после сеанса обработанные участки покраснеют и опухнут. Не очень сильно опухают брови, посильнее глаза – возможен отек верхнего века, больше всего опухают губы. Причем опухоль может быть неравномерной. Покраснение и опухание обработанного участка – нормальное явление, которое обычно вскоре проходит.

Помимо этого образуется болячка, которую нельзя маскировать тональным кремом и пудрой, поэтому после перманента рекомендуется несколько дней провести не выходя из дома.

Когда можно «выходить в свет»?
Вас должны предупредить, что из-за образования корочки цвет будет казаться значительно темней и интенсивней. Результат процедуры следует оценивать через 10 дней. Специалист обязан посмотреть, что надо подправить, и назначить время коррекции. Настраивайтесь, что за одну процедуру нужного результата не достигнуть, необходима коррекция. Особенно, если речь идет о губах. Обычно перманент губ делают в 2-3 этапа.

Правилам следует придерживаться, чтобы получить лучший результат?

Во время перманента необходимо находиться в спокойном отдохнувшем состоянии. В день процедуры не следует употреблять алкоголь и кофе. Не принимать обезболивающие средства, поскольку они могут разжижать кровь. За четыре дня до перманента и столько же дней после нельзя посещать солярий, иначе пигмент может выгореть. Табу распространяется и на баню, сауну, бассейн.

Не рекомендуется делать перманент во время менструального цикла. Корочка, образовавшаяся после проведения процедуры, должна оставаться на коже как можно дольше. Ни в коем случае ее нельзя сдирать или размягчать. По возможности следует избегать попадания воды. После контакта с водой корочку нужно осторожно промокать, а не протирать. Нельзя пользоваться какими-либо косметическими средствами: мылом, тональным или любым другим кремом. Обрабатывать корочку можно только медицинским вазелином.

Больно ли делать перманентный макияж?

Степень болевых ощущений индивидуальна, а также зависит от многих причин. Если вы напряжены и взволнованы или до сеанса были раздражены, пигментация может показаться более неприятной, чем в другое время.

Сколько такой макияж продержится?

«Срок жизни» перманентного макияжа зависит от состояния кожи и ее способности к регенерации (восстановлению), от того, как вы будете за кожей ухаживать и насколько активно загорать. Как правило, интенсивность красителя «блекнет» после 3-5 лет.

Источник журнал Новости в мире косметики

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср сен 24, 2008 7:51 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Маленькие косметические секреты

Маленькие мелочи по уходу за кожей, волосами и телом.

Здоровая кожа

Успокаивающая маска. Смешайте овсяные хлопья с водой до образования плотной кашицы. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Такая маска снимает различные раздражения и покраснения на коже.

Темные круги под глазами. Заверните немного тертого картофель в небольшой кусок марли и поместите на глаза на 5 минут. Картофель содержит энзимы, способные естественным образом осветлять кожу. Конечно, лучше всего проделывать эту процедуру утром, после сна.

Великолепные волосы

Сохраняем блеск. Если вы ведете активный образ жизни и принимаете душ дважды в день, не мойте волосы шампунем второй раз за день, просто ополосните концы кондиционером.

Спасаемся от секущихся кончиков. Самое простое правило заключается в правильном расчесывании. Обращайтесь с волосами аккуратно. Начинайте расчесывать от кончиков, потом переходите к корням. В противном случае вы сами же своей неаккуратностью повреждаете концы волос.

Универсальная маска. Смешайте 1 яйцо, немного растительного масла (оливкового, репейного и т.п.), выдавите немного сока лимона. Такая маска одновременно укрепляет волосы за счет белка и увлажняет за счет масел.

Безупречный макияж

Придайте коже сияние. В качестве штриха, завершающего весь макияж, нанесите на кожу крем-блеск. Вначале размажьте крем между ладонями, а затем короткими похлопывающими движениями нанесите блеск на лицо. Лицо будет выглядеть свежим и слегка влажным, как будто вы только, что попали под дождь.

Сделайте взгляд более выразительным. Смешайте маскирующее средство для области под глазами и золотистый крем-блеск. Это не только замаскирует темные круги, но и освежит лицо, сделает взгляд более выразительным.

Далее, наносим на внутреннюю поверхность верхнего века перламутр с помощью карандаша. Это позволяет в максимально сжатый срок подчеркнуть форму глаз. Если время вас не поджимает, то можно воспользоваться и карандашом, и тенями.

Ухоженное тело

Аккуратные подмышечные впадины. Перед бритьем нанесите на область очищающее средство-эксфолиант, подойдет подобное средство, предназначенное для лица. Это позволит произвести бритье более близко к коже и уничтожит бактерии, которые впоследствии могут вызвать покраснение и образование бугорков.

Ухоженные ноги. Перед удалением волос (любым способом), нанесите на ноги скраб из смеси морской соли и оливкового масла. Таким образом, вы проведете глубокую очистку и увлажнение, что позволит впоследствии избежать раздражения.


Источник Ирина Вопнярская

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср сен 24, 2008 8:36 am 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
10 советов по питанию для здоровой кожи

Вы можете покупать самую хорошую и дорогую косметику, но без надлежащего питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы. Предлагаем вам прочитать 10 советов о том, что помогает коже выглядеть здоровой, а что мешает.


1. Пейте больше воды. Вода увлажняет и очищает ваш организм от шлаков, обеспечивает нормальное функционирование всех систем, улучшает обмен веществ. В итоге, вы получаете здоровый цвет лица и хорошо увлажненную кожу. Именно простая вода без газов так действует на наш организм, никакие соки, а тем более газировки сюда не причисляются.
2. Налегайте на фрукты. Они содержат много антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, веществами, образующимися в организме в результате воздействия неблагоприятных условий окружающей среды и стресса. Именно из-за свободных радикалов ваша кожа выглядит тусклой и усталой

3. Добавьте жиры. Забудьте о диетах без содержания жира. Недостаток последних ведет к тому, что кожа становится сухой и раздраженной. Обратите внимание на здоровые жиры, они же ненасыщенные, которые содержатся, например, в оливковом масле, жирных породах рыб, миндале и т.п.






4. Снизьте употребление кофеина. Кофеин – вещество мочегонное. Другими словами, при употреблении кофеиносодержащих напитков, ваш организм не успевает получить влагу, она быстро выводится. Кофеин содержится не только в кофе, но и в черном и зеленом чае. Одна-две чашки кофеиносодержащего напитка еще допустимы, а вот больше – только во вред коже.






5. Увеличьте употребление бета-каротина. Этот витамин содержится в оранжевых фруктах и овощах, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.






6. Увеличьте употребление селена. Минерал увеличивает эластичность кожи, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Селен содержат: цельнозерновые культуры, яйца, чеснок.






7. Витамин E улучшает структуру кожи, способствует уменьшению морщин. В день вам необходимо 400мгр. витамина.






8. Избегайте алкоголя. Он вызывает обезвоживание организма, и как результат тусклый цвет лица и сухость кожи, отеки и припухлости. Алкоголь расширяет сосуды и вызывает прилив крови в кожу лица, что недопустимо, если вы склонны к такому заболеванию кожи, как розацея.






9. Никаких лишних калорий. В долгосрочной перспективе лишние калории вызывают увеличение массы тела и растяжки на коже.






10. Витамин C широко используется в различных средствах по уходу за лицом. Однако, витамин оказывает полезное действие и изнутри, защищая кожу от воздействия солнечных лучей и свободных радикалов Больше всего витамина С: в цитрусовых, ягодах, шпинате и помидорах.






Источник efamily.ru

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт ноя 18, 2008 1:35 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Секрет вечной молодости.

Изображение

''Десять заповедей'' вечной молодости

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1 - Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2 - Меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3 - Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4 - Найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5 - Имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6 - Двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7 - Спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8 - Время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9 - Не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10 - Тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср дек 03, 2008 10:13 am 
Не в сети
Админ
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 11, 2008 2:35 pm
Сообщений: 2790
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
7 раз в 6 сообщениях
Ножки мирового стандарта

http://www.yamama.ru/books/legs/legs1.htm

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт янв 13, 2009 8:56 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Компрессы для кожи

Ежедневный компресс из картофеля, сваренного в мундире: картофель очистить, размять и разложить на двух кусочках полотна, затем положить на нужный участок кожи. Снять, когда компресс остынет. Очистить кожу влажной марлей.
Сырое молоко улучшает цвет лица. Протирайте лицо молоком, не смывая его в течение получаса.
Эффективны томатные маски: томаты с двумя столовыми ложками толокна или томаты с двумя столовыми ложками миндальных отрубей.


Два состава комбинированной туалетной воды,
тонизирующей кожу (алкоголь!),
улучшающей ее функции (целебные растения!)
и повышающей жизнестойкость (кислоты!),
взятых из собственных рецептов
Женевского косметического салона.
I состав

Вам понадобится:

Лимонный сок
95-процентный винный спирт
Настойка лепестков розы
Лавандовая вода

Способ приготовления

Смешать 20 г лимонного сока, 30 г 95 - процентного винного спирта, 60 г розовой воды (настойки лепестков розы) и 20 г лавандовой воды.

-----------//--------------//----------

II состав

Вам понадобится:

Лимонный сок
Огуречный сок
95-процентный винный спирт
Настойка лепестков розы

Способ приготовления и хранения:

Смешать 30 г лимонного сока, 30 г огуречного сока, 30 г 95 - процентного винного спирта и 60 г розовой воды.

Туалетная вода хранится длительное время.

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт янв 13, 2009 8:58 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Питательные маски из фруктов и некоторых овощей восполняют запас витаминов и минеральных солей. Особенно эффективны с этой точки зрения клубника, малина, огурцы, морковь, виноград, персики, абрикосы, кислые яблоки, помидоры, смородина, айва, кабачки. Маски для нормаьной кожи: мякоть в чистом виде. Такие же маски рекомендуются для морщинистой, вялой, пористой и пигментированной кожи. Маски для сухой кожи: мякоть фруктов или овощей, сливки, cметана, растительное масло или творог. Маски для дряблой кожи: мякоть фруктов или овощей, мед или яичный желток. Смывать водой с медом (1 чайная ложка меда на 1 стакан воды).
Протирать ломтиком свеклы лицо и шею. Дать соку немного подсохнуть и нанести на кожу тончайший слой крема, вбивая его кончиками пальцев.
Кубиками из замороженного сока свеклы каждое утро протирать лицо.

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт янв 13, 2009 8:59 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
Питание

Морковный сок, апельсиновый сок. Взять в равных количесвах. Пить утром натощак.
Стакан молока или кефира ежедневно, также как и яблоко или два в день.
Свежезаваренный чай 2-3 раза в день.
Пить отвары моркови, шпината, цветной капусты, петрушки.
Полезно пить натощак отвары свежих овощей.
1 чайную ложку сухих цветков ромашки заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 10 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Пить по утрам натощак каждый день.
Салаты с творогом: 2 cтоловые ложки творога, 1 столовая ложка молока, 1 чайная ложка растительного масла, какие-нибудь овощи и/или зелень, соль. Вместо овощей и зелени можно использовать яблоко. Овощи и зелень: cладкий перец или редис, морковь, лук (зеленый или репчатый), укроп, петрушка или сельдерей.
Салат из моркови и сельдерея ежедневно.

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс май 03, 2009 5:56 pm 
Не в сети
Хозяйка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 1:11 pm
Сообщений: 16973
Откуда: Сибирь-Хакасия
Cпасибо сказано: 27
Спасибо получено:
60 раз в 61 сообщениях
От растяжек и обвисшей кожи

Делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!

_________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, а хочу - вытворяю
Настоящая женщина может сделать из ничего три вещи:шляпку,скандал и салат


Изображение
Всевидящее Око


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: ухаживаем за собой
СообщениеДобавлено: Пн июн 11, 2018 4:26 pm 
Не в сети
новичок
новичок

Зарегистрирован: Чт мар 15, 2018 1:19 pm
Сообщений: 42
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Некоторым женам в пору поучиться у проституток, как быть ухоженной и сексуальной, а то ходить по дому в застиранных халатах и вообще не возбуждают своих мужчин.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: ухаживаем за собой
СообщениеДобавлено: Чт июн 20, 2019 12:41 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт июн 11, 2019 7:37 am
Сообщений: 4
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Конечно да. Но не перебарщивать... :-
Хотя, есть такой предрассудок: если мужик за собой ухаживает, то значит он нетрадиционной сексуальной ориентации. Я своему периодически "день красоты" устраиваю: скраб, маска...

Проститутки метро Коньково


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL Flash Games - Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB